Raucherfalten loswerden: Testsieger im Vorher-Nachher-Vergleich

Die sogenannten Raucherfalten (auch als Plisseefalten bekannt) zählen zu den typischen Alterserscheinungen, die besonders im Bereich der Oberlippe sichtbar werden. Ihren Namen verdanken sie dem Umstand, dass sie häufig bei langjährigen Rauchern auftreten, doch auch Menschen, die nie zur Zigarette greifen, können betroffen sein.

Typisch für Raucherfalten ist ihre vertikale Ausrichtung direkt oberhalb der Lippen. Sie entstehen durch die ständige Bewegung der Mundpartie – etwa beim Sprechen, Trinken oder Zusammenpressen der Lippen – und durch den natürlichen Verlust an Elastizität und Kollagen in der Haut. Weil das Hautbild hier besonders zart ist, wirken die Plisseefalten schnell ausgeprägt und lassen das Gesicht älter erscheinen.

Raucherfalten lassen das Gesicht schnell älter wirken. Doch was genau steckt hinter ihrer Entstehung? Verschiedene Faktoren können diese kleinen Fältchen begünstigen – und nicht immer ist das Rauchen allein verantwortlich.

Dass sich bei einem Raucher Falten meist früher abzeichnen, ist kein Geheimnis mehr. Die ständige Bewegung beim Inhalieren sowie die Giftstoffe im Tabak beschleunigen den Abbau von Kollagen und Elastin. Zudem verengen sich durch Nikotin die Blutgefäße, was die Haut schlechter mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt – ein idealer Nährboden für feine Linien rund um den Mund.

Auch wer nie geraucht hat, kann Raucherfältchen bekommen. Dafür ist die ständige Mimik verantwortlich. Etwa durch häufiges Spitzen der Lippen beim Sprechen oder durch sonstige mimische Gewohnheiten entstehen Linien auf der Haut. Mit der Zeit graben sich diese Bewegungen immer stärker in die Haut ein, besonders wenn die Haut an Elastizität verliert.

UV-Strahlung ist einer der größten Hautalterungsfaktoren. Wer sich oft ungeschützt der Sonne aussetzt, schädigt die tieferen Hautschichten. Das Ergebnis: Das Bindegewebe wird geschwächt und kleine Falten entstehen. Besonders an den feinen Hautpartien um den Mund kommt es zu Lippenfalten.  

Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich die Zellerneuerung. Die Haut produziert weniger Kollagen und verliert an Spannkraft. Diese natürlichen Prozesse machen die Lippenpartie anfälliger für Faltenbildung – besonders wenn weitere Risikofaktoren hinzukommen.

Raucherfalten gelten als besonders hartnäckig. Sind sie einmal da, wird man sie nur schwer wieder los. Doch moderne Verfahren bieten heute eine ganze Reihe an Möglichkeiten, um Oberlippenfalten sichtbar zu mildern oder sogar vollständig verschwinden zu lassen. Entscheidend ist dabei nicht nur die Art der Behandlung, sondern auch, wie überzeugend das Vorher-Nachher-Ergebnis ausfällt. Wir haben verschiedene Methoden aufgrund mehrerer Kategorien getestet:

Beim Microneedling wird die Haut mit einem feinen Nadelaufsatz behandelt, um gezielt Mikroverletzungen zu erzeugen. Dadurch wird die körpereigene Regeneration angeregt – die Haut beginnt, mehr Kollagen und Elastin zu produzieren. Besonders bei ersten, feinen Lippenfältchen kann das Verfahren sichtbare Verbesserungen bringen. Die Haut wirkt nach einigen Sitzungen straffer, praller und insgesamt frischer. Allerdings braucht es Geduld: Der Effekt baut sich schrittweise auf und ist weniger punktuell als bei einer Unterspritzung.

- Natürliche Stimulation der Hauterneuerung

- Keine Fremdstoffe

- Auch für empfindliche Haut geeignet

- Keine sofortige Wirkung

- Mehrere Sitzungen nötig

- Weniger effektiv bei tiefen Falten

Wer sich für Microneedling entscheidet, profitiert von einer schonenden Methode mit natürlichem Ergebnis – allerdings erst nach mehreren Anwendungen. Ein überzeugender Vorher-Nachher-Effekt ist möglich, wenn das Hautbild insgesamt verfeinert werden soll, tiefer liegende Oberlippenfalten lassen sich damit jedoch nur bedingt glätten. Die Kosten liegen pro Sitzung bei etwa 150 Euro. Für spürbare Ergebnisse sind in der Regel 3 bis 6 Sitzungen notwendig, was den Gesamtpreis entsprechend beeinflusst.

Die Laserbehandlung setzt gezielt thermische Impulse in den tieferen Hautschichten frei, um die Kollagenneubildung zu fördern. Gleichzeitig werden feine obere Hautschichten abgetragen – ein Effekt, der für eine sichtbare Hautverjüngung sorgt. Besonders bei großflächigen Raucherfalten rund um die Oberlippe kann der Laser für eine deutliche Glättung und ein ebenmäßigeres Hautbild sorgen.

- Langfristige Hautglättung

- Verbesserung der Hauttextur

- Kein Füllmaterial notwendig

- Ausfallzeit nach der Behandlung (Rötungen, Schwellungen)

- Risiko für Pigmentveränderungen

- Nicht punktuell steuerbar wie die Unterspritzung

Im Vorher-Nachher-Vergleich ist der Effekt oft deutlich bei Menschen mit sonnengeschädigter oder unregelmäßig strukturierter Haut zu sehen. Die Haut erscheint nach der Heilung feiner, elastischer und sichtbar verjüngt. Der Preis für eine Laserbehandlung liegt je nach Art des eingesetzten Lasers bei etwa 300 bis 800 Euro pro Sitzung. Für ein optimales Ergebnis sind manchmal mehrere Sitzungen erforderlich.

Nicht jeder möchte gleich zur Spritze oder zum Laser greifen, wenn sich erste Plissefältchen zeigen. Tatsächlich gibt es auch natürliche Wege, um Raucherfalten zu mildern oder ihrer Entstehung vorzubeugen. Zwar liefern diese Methoden nicht denselben Soforteffekt, dafür sind sie schonend, kostengünstig und lassen sich problemlos in die tägliche Pflegeroutine integrieren.

Anders als der Name es vermuten lässt, treten Raucherfalten meist bedingt durch das Alter auf. Bestimmte Mimiken, die auch beim Rauchen zum Einsatz kommen, verstärken jedoch die Sichtbarkeit dieser Falten. Wer schnelle und sichtbare Ergebnisse möchte, kommt an einer Unterspritzung mit Hyaluronsäure kaum vorbei. Diese Methode schneidet in unserem Vorher-Nachher-Vergleich am besten ab. Für ein sanfteres und kostengünstigeres Verfahren bietet sich die Anwendung von Retixol, bewährten Hausmitteln und einem angepassten Lebensstil an. Letztlich kommt es auf die persönlichen Ziele, den gewünschten Effekt und das Budget an. Eine Lösung gegen Raucherfalten ist auf verschiedenen Wegen möglich.